Mekik çektikten sonra karın ağrısı, aşırı zorlama ve kas yorgunluğu nedeniyle oluşabilir. Mekik egzersizleri, karın kaslarını çalıştırmak için yapılan bir egzersizdir. Bu egzersizlerin aşırı zorlanması veya fazla miktarda yapılması, karın kaslarına zarar verebilir ve buna bağlı olarak karın ağrısı oluşabilir. Ayrıca, düzgün bir şekilde yapılmayan mekik egzersizleri de karın ağrısına neden olabilir. Bu nedenle, doğru teknik ile yapılan ve aşırıya kaçmadan yapılan mekik egzersizleri önerilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page