mekik çektikten sonra karın ağrısı neden olur ne demek?

Mekik çektikten sonra karın ağrısı, aşırı zorlama ve kas yorgunluğu nedeniyle oluşabilir. Mekik egzersizleri, karın kaslarını çalıştırmak için yapılan bir egzersizdir. Bu egzersizlerin aşırı zorlanması veya fazla miktarda yapılması, karın kaslarına zarar verebilir ve buna bağlı olarak karın ağrısı oluşabilir. Ayrıca, düzgün bir şekilde yapılmayan mekik egzersizleri de karın ağrısına neden olabilir. Bu nedenle, doğru teknik ile yapılan ve aşırıya kaçmadan yapılan mekik egzersizleri önerilir.